運動天下

    世界上有許多奇怪的運動項目，而台灣也有許多各國引進來的運動項目，那我今天就來介紹既危險又有趣的『飄移板』吧！

    還記得我上次說的羽毛球嗎?偷偷告訴你一個秘密，這可是有夠誇張的，知道後，你就知道我以前對羽毛球可是非常的沒有天份。

    大家都知道羽毛球吧！羽毛球的球拍試用網子編製而成的，外框是用鐵做的，而羽毛球的重量非常的輕，它的旁邊是用一枝枝羽毛黏起來，底座再用類似像「保麗龍」的東西固定，每次只要打過去，它就會轉向〈保麗龍頭往對方飛〉，而且打的速度就像瞬間移動一樣，一下子就飛了過去。

    唉~說到蝶式，我可是花了一生的精力才學會的，我真的好希望能向菲爾普斯一樣，擁有他那「眾神」給與的雙手，為世界創下紀錄。

    說真的，蝶式對我來說，可能是我這一生最可怕的敵人，雖然游起來非常優美，快速，可是在學習的過程中，它使我流血，流淚，非常的艱辛。

    還記得上次既危險又可怕的『飄移板』嗎?是不是對他產生了興趣，就讓我來教你怎麼溜吧!

    首先，你得把飄移板弄到手，然後到不會弄壞地板的地方，譬如：公園、溜冰場……等等地方都可以，然後看清楚飄移板上的L和R，將寫著L的板子放置左邊，寫著R的放置右邊，這些動作做完了後，我就來教起步動作，起步動作不一定要向左或向右，向哪一邊都可以，自己習慣就好。

    偷偷告訴你一個秘密，我現在雖然是個「游泳高手」，可是我剛開始學仰式時，我可是一直嗆到水，甚至浮不起來呢！

    以前，教練要敎我仰式時，我根本連「仰式」這個名詞都沒聽過，後來，經過教練的講解後，我才知道仰式怎麼游，當教練敎我時，我本以為很簡單，可是由起來卻很費力，這就是所謂的「台上十分鐘，台下十年功」，看來教練已經把仰式練的熟能生巧了，後來要不是有「便當盒」的幫助，我早就已經溺死在水裡了。

　  游泳是一項非常好的運動，可以強健身體、紓解壓力，甚至可以治氣喘呢!那就讓我來告訴你我的經驗吧!

    以前我剛開始學習時，教練告訴我們：「游泳要穿好泳衣、泳褲，戴好蛙鏡和泳帽，不然頭髮掉進水裡很不衛生，還有下水前要先淋浴，還要做好暖身操，以免游泳游到一半，不小心抽筋，導致溺水，當然的，再游泳館裡面，不管是在走樓梯或是走路，都不能奔跑，不然不小心摔倒，都有可能造成半身不遂。」

    在我很小的時候，我的氣管很不好，常常跑一下就氣喘，有時還要送醫急救，爸爸媽媽也常常因為我而煩惱，有一天，爸爸上網查看電腦裡有沒有能夠治好我氣管的方法，在爸爸這查看之下，爸爸發現「游泳」這項運動是最好的治療方法，所以把我送到新竹光復游泳池去上課，一開始我看到水就害怕，在上課之前，我不停的鬧彆扭，爸爸也不停的安撫我的情緒，可是每次為了讓我這個看到水就害怕的我乖乖上課，爸爸都要耗費許多的力氣，最後我越來越勇敢，不再需要爸爸的安撫，我就能自己乖乖上課。